VIRALAYAR - Masuk angin adalah kondisi kesehatan yang sering dianggap sepele oleh sebagian orang. Meski begitu, masuk angin dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan mempengaruhi kualitas hidup Anda.

Namun, sayangnya masih banyak mitos dan fakta yang keliru seputar masuk angin yang banyak beredar di masyarakat. Berikut adalah beberapa mitos dan fakta seputar masuk angin yang perlu Anda ketahui.

Masuk Angin Hanya Terjadi saat Musim Dingin

Fakta: Masuk angin dapat terjadi pada semua musim, bukan hanya saat musim dingin. Hal ini dikarenakan masuk angin disebabkan oleh virus atau bakteri yang mudah menyebar dari satu orang ke orang lainnya.

Masuk Angin Disebabkan oleh Angin

Fakta: Masuk angin bukan disebabkan oleh angin, melainkan oleh virus atau bakteri yang masuk ke dalam tubuh melalui saluran pernapasan.

Nama "masuk angin" sendiri lebih mengacu pada perasaan tidak nyaman di tubuh ketika terpapar angin yang dingin atau berangin.

Minum Es atau Minuman Dingin Memicu Masuk Angin

Fakta: Minuman dingin atau es tidak menyebabkan masuk angin. Namun, jika Anda sudah dalam kondisi lelah atau kelelahan, minum es atau minuman dingin dapat memperburuk gejala yang Anda alami.

Mandi Air Dingin Memicu Masuk Angin

Fakta: Mandi air dingin tidak menyebabkan masuk angin. Namun, jika Anda mandi dengan air dingin saat tubuh dalam kondisi lelah atau kelelahan, hal ini dapat memperburuk gejala yang Anda alami.

Tidak Perlu Berobat jika Hanya Masuk Angin

Fakta: Masuk angin memang tidak serius seperti penyakit lainnya, namun jika gejala-gejala tidak membaik dalam waktu singkat atau semakin parah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Jangan hanya mengandalkan obat-obatan over-the-counter untuk meredakan gejala.

Keringat Bisa Mengeluarkan Virus dan Bakteri dari Tubuh

Fakta: Meski keringat merupakan salah satu cara tubuh mengeluarkan racun dan zat-zat yang tidak diinginkan, namun keringat tidak dapat mengeluarkan virus atau bakteri dari tubuh.

Itulah beberapa mitos dan fakta seputar masuk angin yang perlu Anda ketahui. Dengan mengetahui fakta-fakta yang benar, Anda dapat mencegah dan mengatasi masuk angin dengan lebih baik dan tepat sasaran.

Selalu jaga kesehatan Anda dan konsultasikan dengan dokter jika gejala-gejala yang Anda alami tidak kunjung membaik.***

Kenali Mitos dan Fakta Seputar Masuk Angin yang Perlu Anda Ketahui